Можно ли гулять зимой с ребенком при насморке

При отсутствии у ребенка других признаков заболевания (например, температуры, сильного кашля, слезотечения) гулять можно при хороших погодных условиях. Педиатр Евгений Комаровский такое мнение разделяет и советует матерям, чьи детки всего лишь шмыгают носом, не держать их дома, лишая прогулок, ведь свежий воздух ускорит выздоровление. Нет ничего страшного в том, что истечения из ноздрей у ребенка усилятся. Это вполне нормальное явление. Оно свидетельствует о том, что ускоряется процесс выздоровления. На улице влажный воздух способствует усилению выделений, а вот в квартире, где он сухой, выделения меньше беспокоят ребенка. Прогулки должны быть обычными по длительности, лучше дважды в день. Не нужно при этом сильнее, чем обычно, кутать детей. Они должны двигаться.

В период пребывания на улице вентиляция носоглотки, а также всей дыхательной системы ребенка существенно улучшается. Воздействие влажного воздуха повышает общий и местный иммунитет, способствует выработке гемоглобина. Поэтому известный педиатр при насморке у мальчиков и девочек советует чаще проветривать комнату, где они пребывают, поддерживать там температуру на уровне 18-20 градусов, контролировать влажность воздуха.